Kaikkien huomisten kaikki kukat ovat tämän…

Vähiten tehokkaiden rentoutumistapojen listalta löytyy uhkapelaaminen, shoppailu, juominen, syöminen, tietokonepelien pelaaminen sekä netissä surffaaminen. Tutkitusti tehokkaita rentoutumistapoja ovat esimerkiksi urheilu, lukeminen, musiikin kuuntelu, rukoileminen tai muu uskonnollinen rituaali, hieronta, ystävien kanssa oleilu, meditaatio, jooga tai luovan harrastuksen kanssa puuhailu.

— Frank Martela

14.12.2024 | Jaa

Niin monta pientä tähtöstä, kuin taivaankansi kantaa, niin monta onnentoivotusta tahdomme sulle antaa.

— Tuntematon

25.07.2025 | Jaa

Jokainen kuoriainen on gaselli äitinsä silmissä.

— Maorilainen sananlasku

05.04.2025 | Jaa

Vietä joka päivä aikaa yksin.

— Dalai Lama

05.11.2023 | Jaa

Aikaansaavat ihmiset istuivat harvoin paikoillaan ja antoivat asioiden tapahtua heille. He ryhtyivät toimeen ja tapahtuivat asioille.

— Leonardo da Vinci

14.03.2025 | Jaa

Täydellä vatsalla on helppo puhua paastosta.

— Hieronymus

31.08.2023 | Jaa